学学生一周食谱(2021.4.19-4.23)
4.19(周一) | 4.20(周二) | 4.21(周三) | 4.22(周四) | 4.23(周五) | |||||
大荤 | 奥尔良鸡腿 | 大荤 | 红焖狮子头 | 大荤 | 春笋红烧肉 | 大荤 | 菠萝鸡米花 | 大荤 | 苏式酱鸭 |
小荤 | 芹菜胡萝卜虾膏 | 小荤 | 番茄炒蛋 | 小荤 | 莴笋胡萝卜鸡丝 | 小荤 | 手工蛋饺 | 小荤 | 玉米三丁 |
素菜 | 老烧豆腐 | 素菜 | 素三鲜 | 素菜 | 青椒绿豆芽 | 素菜 | 咖喱土豆 | 素菜 | 小瓜木耳 |
素菜 | 蒜泥菠菜 | 素菜 | 面筋毛白菜 | 素菜 | 烂糊白菜 | 素菜 | 青菜百叶 | 素菜 | 双色包菜 |
主食 | 米饭 | 主食 | 米饭 | 主食 | 米饭 | 主食 | 米饭 | 主食 | 米饭 |
营养汤 | 葱油萝卜汤 | 营养汤 | 菌菇鸡蛋汤 | 营养汤 | 雪菜豆腐汤 | 营养汤 | 冬瓜虾米汤 | 营养汤 | 虾米海带汤 |
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