学生一周食谱(2021.1.11-2021.1.15)
1.11(周一) | 1.12(周二) | 1.13(周三) | 1.14(周四) | 1.15(周五) | |||||
大荤 | 红烧排骨 | 大荤 | 清蒸鸡腿 | 大荤 | 杏鲍菇牛柳 | 大荤 | 金沙蛋黄鸡排 | 大荤 | 糖醋咕咾肉 |
小荤 | 青椒生麸鸡丁 | 小荤 | 番茄炒蛋 | 小荤 | 黄瓜方腿 | 小荤 | 小葱跑蛋 | 小荤 | 鱼香肉丝 |
素菜 | 肉汁萝卜 | 素菜 | 青菜百叶 | 素菜 | 药芹香干 | 素菜 | 双色西葫芦 | 素菜 | 咖喱土豆 |
素菜 | 手撕包菜 | 素菜 | 胡萝卜土豆丝 | 素菜 | 烂糊白菜 | 素菜 | 清炒毛白菜 | 素菜 | 白菜面筋 |
主食 | 米饭 | 主食 | 米饭 | 主食 | 米饭 | 主食 | 米饭 | 主食 | 米饭 |
营养汤 | 冬瓜虾米汤 | 营养汤 | 菌菇鸡蛋汤 | 营养汤 | 酸辣羹 | 营养汤 | 番茄蛋汤 | 营养汤 | 豆腐蛋花羹 |
用户登录