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学生一周食谱(2021.1.11-2021.1.15)

来源: 发布时间:2021-01-11 08:38:00 浏览次数: 【字体:
1.11(周一) 1.12(周二) 1.13(周三) 1.14(周四) 1.15(周五)
大荤 红烧排骨 大荤 清蒸鸡腿 大荤 杏鲍菇牛柳 大荤 金沙蛋黄鸡排 大荤 糖醋咕咾肉
小荤 青椒生麸鸡丁 小荤 番茄炒蛋 小荤 黄瓜方腿 小荤 小葱跑蛋 小荤 鱼香肉丝
素菜 肉汁萝卜 素菜 青菜百叶 素菜 药芹香干 素菜 双色西葫芦 素菜 咖喱土豆
素菜 手撕包菜 素菜 胡萝卜土豆丝 素菜 烂糊白菜 素菜 清炒毛白菜 素菜 白菜面筋
主食 米饭 主食 米饭 主食 米饭 主食 米饭 主食 米饭
营养汤 冬瓜虾米汤 营养汤 菌菇鸡蛋汤 营养汤 酸辣羹 营养汤 番茄蛋汤 营养汤 豆腐蛋花羹
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