学生一周食谱(12.28-12.31)
12.28(周一) | 12.29(周二) | 12.30(周三) | 12.31(周四) | ||||
大荤 | 红烧鸡块 | 大荤 | 糖醋里脊 | 大荤 | 红烧肉面筋 | 大荤 | 杏菇牛肉粒 |
小荤 | 鱼香肉丝 | 小荤 | 三色鸡丁 | 小荤 | 番茄炒蛋 | 小荤 | 荤炒三鲜(白) |
素菜 | 鸡汁萝卜 | 素菜 | 咖哩土豆 | 素菜 | 青椒西葫芦 | 素菜 | 青菜面筋 |
素菜 | 香干药芹 | 素菜 | 白菜粉丝 | 素菜 | 清炒甘蓝 | 素菜 | 红烧茄子 |
主食 | 米饭 | 主食 | 米饭 | 主食 | 米饭 | 主食 | 米饭 |
营养汤 | 菌菇鸡蛋汤 | 营养汤 | 番茄蛋汤 | 营养汤 | 冬瓜虾米汤 | 营养汤 | 豆腐蛋花羹 |
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