为贯彻落实中共中央、国务院发布的《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》要求，促进学生德、智、体、美、劳全面发展，无锡市南湖中学在中秋国庆双节期间开展了家庭劳动活动，通过家庭劳动课程的实施，让学生体会到了家长的辛苦，激发学生关爱家人、体谅父母的情感，并通过亲身体验，培养和提高了学生生活实践能力和动手能力。

初一年级 家务劳动我参加

初一年级的同学在家人的指导下，做力所能及的家务活，如扫地拖地、做饭做菜、洗碗洗衣、买菜购物、整理房间等。同学们通过做家务，体会劳动的乐趣，感受父母的辛劳，培养感恩之情和独立自主的心。

学生感想

初一3班 杨君浩

我决定就做当初那道难倒我的西红柿炒鸡蛋。先将需要的食材准备好，把西红柿切成一块一块的，放在碗里备用。然后将三个鸡蛋打进碗里，用筷子打碎，倒入油锅中翻炒定型，盛出来备用。再将西红柿倒入油锅中翻炒，炒一段时间后又将鸡蛋倒进去和西红柿一起炒，最后倒两碗水，撒点盐，炒一会儿，就大功告成了。别看我说的那么云淡风轻，做菜的全程我都远离那口锅，就怕油溅到我身上，那表情，就好像那口锅会吃小孩一样。

经过了两次做饭，我感受到了爸爸妈妈平时做饭的不容易，他们每天忙碌了一天，回家还要为我们准备晚饭，以后我一定要好好锻炼我的厨艺，多帮家人分担一些压力。

初一3班 梁翔博

作为一个合格的初中生，除了学习以外，学会做饭也是不容小觑的一部分。但在真正的日常生活中，做饭的时间却少之又少，于是，为了我们生活中能更有体验，这次放假，老师就布置了这样一个有趣的作业。

我们不应该把做饭当成一项任务，而是应该把它当做生活中要经历的一部分，要好好看待认真完成。看来只有多加练习，才能烧得一手好菜啊！

初二年级 劳动人物我访问

初二年级的同学们通过访问、调查父母的劳动，了解他们平时的工作情况，怎么用双手撑起家庭重担，凭借自己的劳动创造更美好的生活，为自己、家庭、社会尽责任做贡献，在访谈中感受他们在平凡的岗位中默默无闻的奉献精神。

学生感想

初二1班  余心悦

我爸爸之前是一个电焊工，因为保护工作没有做好，造成肺部不适，现在在小区当保安。在小区要协调与业主的关系，遇到危险的事也要冲在最前面。我觉得爸爸平时上班很辛苦，从我爸爸身上，我学到了做事要有担当，负责任，还要吃苦耐劳，才能做得更好。

初二3班 苏子恒

我访问了我的爸爸，他是一名敬业的水电工。他每天早出晚归，用布满老茧的双手撑起家庭重担。用烟尘满身诠释了劳动的艰辛。用青丝变白发创造更美好的生活。洁身自好，对自己负责；吃苦耐劳，对家庭负责；兢兢业业，对社会负责；默默无闻地把辛劳都藏在那朴实的心中。   

初二3班 邓铃峰

通过这次对父亲的采访，我深刻地了解了他每天生活的不易，以及他那默默无闻对社会的无私奉献。我的父亲天天起早贪黑，每天要工作10多个小时。不仅夏天要顶着炎炎烈日工作，到了冬天，还要感受那萧瑟的寒风侵袭，实属不易。但他从来没有因为酷暑或寒冷而放弃，为了他的亲人，为了撑起这个家，他咬牙坚持了下来，日复一日，年复一年，他用他那宽阔的臂膀和那布满老茧的双手努力地撑起了这个家，我对他充满了深深的敬佩之情。父亲，您辛苦了。

初二5班 丁可馨

我的爸爸是一位辛勤工作的打工人。他的工作是冷作工，一个没有那么高贵的职业。我的爸爸是一位辛勤工作的打工人。他的工作是冷作工，一个没有那么高贵的职业。夏天高空作业，早上冷得发抖，中午汗流浃背；冬天冰上作业，寒风刺骨，安全也有隐患。他是个普通人，平时也会抱怨几句，可他从来没有真正的厌恶这个职业。他为了职业奋斗,每天忙碌不已。他为了赶上通勤高峰,每天三四点起床，晚上九十点回来，常常需要处理各种各样的任务和问题。即使工作压力很大,他也总是能够保持积极乐观的态度,并且尽力完成每项工作。他是我心目中的榜样。

初三年级 我和父母换换岗

初三年级的同学们和爸爸妈妈互换角色，体验他们每天付出劳动的辛苦,感受我们的幸福生活是父母努力的结果。

学生感想

初三3班  韩姗

欧文先生曾经说过这样一句话：“完善的新人应该是在劳动之中和为了劳动培养起来的。”劳动改造人，在国庆假期里，我在店里帮父母打扫卫生，做起了服务生的岗位，深切体会了父母的不容易。也让我对这句话有了更深切的理解，同时也让我明白了许多道理，在实际中明白了许多平时不懂的道理，我想这应该就是我们学习劳动教育这门课的意义。

初三6班  汪一鸣

以前我认为妈妈在家很轻松，没啥事可做玩玩手机一天就这么轻松的过去了。直到我和妈妈互换身份后才知道原来她每天在家是很忙碌很辛苦的。

互换身份的清晨我老早就爬起来煮粥和鸡蛋，为家人准备营养早餐，等全家人都吃好早饭后我把碗筷都洗干净放好，灶台都擦好，就马不停蹄的去把昨晚一家人换下来的脏衣服去洗掉。外套和裤子都是放洗衣机里清洗的，还有内衣和袜子都是手洗的，洗晒好衣物就又去收拾客厅杂物，拿抹布擦台面，茶几电视柜每个角落都要擦干净，这一通操作下来我已经忙的浑身冒汗了。

最后就是最大的一项工作拖地。家里要清洁的地面比较多，并且家里有只宠物狗，地上经常有狗的毛毛和脚印子，清洁起来比较麻烦，一般都是要清洁两三遍才能把地拖干净，所以要花很长的时间并且要消耗很多体能，拖完地我感觉整个人都累的只想坐在沙发上不想动。

只是一上午的互换身份我就体会到了妈妈每天在家并不轻松，有那么多家务要做，其实妈妈很辛苦，所以我以后要多帮妈妈分担些家务，尽到一个家庭成员的职责，并且要努力发奋学习，提高自己的成绩，不辜负家人对我的支持和期望。

初三6班  殷德清

以前觉得做家务很容易，今天打扫卫生后才知道做家务是那么辛苦，也终于理解了妈妈对这个家的付出。国庆在家觉得无聊于是想体验一下母亲平时的生活帮母亲做家务，我拿起拖把进行清洗，长久不干活的我连洗个拖把都是累的，我振作精神将房间各个房间打扫的十分干净此时我已经腰酸背痛大汗淋漓转向身后看才发现家已经被我打扫的干干净净的了我在我也理解母亲的辛苦也理解了想要一个干净整洁的家，就需要一个人的劳动和汗水。这次做家务让我理解了妈妈的辛苦。

劳动教育是学生成长的必修课，劳动教育是培养创新精神和实践能力时代“五育”新人的重要途径。在家庭劳动教育中，学生学做家务，积极实践，释放了学业上的压力，增长了劳动智慧，体会家务劳动的付出与快乐，培养勤劳肯干的实践精神，激发家庭责任意识，促进身心健康成长。