南湖中学开展初三中考考前心理辅导讲座
6月9日下午,南湖中学在报告厅开展初三中考考前心理辅导讲座。讲座由持有全国心理咨询师资格证的韦伟老师主讲,全体初三学子聆听了讲座。
韦老师首先给全体同学播放了12分钟左右的放松音乐,大家根据音乐提示作了一系列心理放松训练,身心压力得到了很好的释放。随后,韦老师分别从强化自信、优化情绪、自我减压等方面,通过生动的案例和现场互动,对学生考前心理调适作了有效的辅导,听后,大家都会心点头,对韦老师的精彩讲座报以热烈的掌声。
还有一周时间,2014届南湖学子将走进中考考场,此次考前心理辅导讲座将有效地缓解学生的考前心理压力,更好地促进大家在考场上发挥出正常水平,取得优异成绩。(撰稿:周烽)
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