为加强家校联系，增进家校沟通，指导家长关心孩子心理健康，共同助力学生健康成长，9月3日下午，无锡市南湖中学分年级组织开展了青春期心理健康暨家庭教育专题活动，我校邀请三位来自无锡市梁溪区未成年人关爱保护中心的心理专家进行培训。

倾心体悟，成为会与孩子对话的家长

活动伊始，无锡市梁溪区未成年人关爱保护中心主任——国家二级心理咨询师黄奕卓老师为家长们作以《做一个“会聊天”的初一家长》为主题的专题讲座。

黄老师从“新”和“变”两个角度去概括初一学生的心理特点；归纳出初一年级学生面临的常见问题；以此为基础，黄老师用浅显易懂地语言分享多种与孩子交流的聊天技巧，黄老师建议家长需要改变自己的认知，不要将亲子对话当作考试，也不要因自己脚步太慢而懊恼，要学会聆听自己内心的声音，做家长的同时也要做自己。这部分讲座让家长学会从科学的角度理解青春期的孩子，学会用正确的方式与青春期的孩子进行亲子沟通。

用心守护，成为让孩子信任的大人

接着国家二级心理咨询师曾叶美老师结合八年级学生面临的主要青春期问题（例如考试焦虑、父母沟通以及对未来存有畏惧），为家长提出建议，想要成为让孩子信任的父母，需要从做到三个方面：1.尊重、接纳和爱。亲子互动要尊重彼此的界限，不要在观点上争执，对孩子要给予充分的肯定和关爱。2. 仔细关注与聆听。观察和认识孩子的禀赋，从日常中捕捉孩子追寻的意义感和价值感，找到孩子发展的内在驱力。3.不指责、不抱怨

。不要过分指责他的错误，允许孩子在试错中成长，耐心陪伴，要给予真诚的的示范和指导。

以心灌注，教出快乐成功的孩子

讲座的最后一部分，由无锡市梁溪区未成年人关爱保护中心的主任陈洁老师面向初三学生家长开展，陈主任认为情商是孩子健康成长的关键，父母要学做孩子“牧羊犬”型的情商教练，接纳孩子情绪，设立合理规矩，教导孩子找到情绪解决方案。

三位专家分别针对初中不同年级学生的心理特点分别给3个年级的家长们作家庭教育心理健康讲座，引导家长了解和关注孩子的心理健康，“捕捉”孩子心理变化，解读成长“密码”，学会正确处理与孩子的关系，共同营造一个健康、和谐的家庭环境，助力孩子们健康成长。

讲座结束后，家长们还分别走进孩子所在班级与本班班主任及任课教师进行交流互动。学校各班班主任周密策划，精心组织，就学生所处学段的特殊性、课程难度变化和身心变化情况等给家长作了精准指导，提醒家长关注学生的情绪和身心状态，引导家长合理期待学生学业成绩，防止造成不必要的心理压力，为学生的健康成长护航，更好地帮助孩子调适心理，顺利走进新的学期。